Linsen sind nicht nur schnell zubereitet, sondern gleichzeitig sehr nährstoffreich, vielseitig einsetzbar und in Form von Salat das ideale Mitbringsel für ein Buffet. Es muss nicht immer der klassische Linseneintopf sein - probier jetzt unseren veganen schwarzen Linsensalat. In Kombination mit knackiger Rohkost und einem leckeren Dressing lassen sich die eiweißreichen Hülsenfrüchte auch an warmen Tagen genießen. Frische Kräuter runden den leckeren veganen schwarzen Linsensalat geschmacklich und nährstofftechnisch ab. Perfekt für eine gesunde & ausgewogene Ernährung, in die Du mit einer Saftkur startest - probier's aus!
Super schnell, unkompliziert und super lecker - das sind diese veganen Burritos mit Protein Wraps. Obendrauf sind sie auch noch ein High Protein Gericht.Wir zeigen Dir, welche ZutatenDu benötigst und wie Du die veganen Burritos zubereiten kannst - auf geht's! Das Rezept eignet sich nicht nur zur Vorbereitung auf Deine Saftkur, sondern auch ideal zur Nachbereitung.
Du hast Dich dazu entschlossen, eine Saftkur zu machen? Die LiveFresh Saftkur ist bestellt, Du hast die Vorbereitungstage eingehalten und bist bereit für eine neue Erfahrung? Du träumst vom Fasten-Hoch, von dem alle erzählen, bei dem man sich fit und leicht fühlt und plötzlich treten unangenehme Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme und Unwohlsein auf? In diesen Momenten beginnen viele Menschen zu zweifeln, ob eine Saftkur tatsächlich das Richtige für sie ist. Wir verraten Dir, was es mit den Nebenwirkungen auf sich hat und was Du dagegen tun kannst, um Deine Saftkur erfolgreich zu überstehen.
Ihr möchtet mal ein bisschen Abwechslung in Eurem Salat? Wir haben heute einen ganz schnelle und einfache Variante für Euch: Der "the best of both worlds" vereint, nämlich Obst UND Gemüse. DiePfirsichspaltenhaben wir dafür in eine Pfanne geworfen und von beiden Seiten angebraten. Ihr könnt natürlich auch eine Grillpfanne dafür verwenden. Wer es aber ganz simpel mag, kann den Pfirsich auch ohne anzubraten in den Salat dazugeben. Einfach mal nachmachen und schmecken lassen.
Falafel sind ein altes arabisches Gericht aus Kichererbsen oder Bohnen. Die kleinen Bällchen enthalten jede Menge Vitalstoffe und benötigen nur wenige Zutaten. Als eigenständiges Gericht, als Snack für zwischendurch, bei der Arbeit oder unterwegs – Falafelbällchen schmecken immer köstlich, und lassen sich einfach selber machen! Statt ein Fertigprodukt zu kaufen, kannst Du vegane Falafel nämlich einfach selbst zubereiten und nach Deinem persönlichen Geschmack abwandeln. Auch Fleischliebhaber und wählerischer Nachwuchs lassen sich von den würzig-knackigen Happen überzeugen. Unsere veganen Falafel im Fladenbrot eignen sich auch super für die Vor- und Nachbereitung Deiner Saftkur - versuche es mit unserem Serviervorschlag oder serviere sie z.B. in einem Wrap. Guten Appetit!
Du willst Dir Deinen eigenen genialen und gesunden süßen Snack zubereiten, weil Du auf die ganzen Sachen im Supermarkt keine Lust mehr hast? Mit gerade einmal vier Zutaten und weniger als 30 Minuten Zubereitungszeit kannst Du eine große Ladung dieser leckeren veganen Amaranth-Riegel vorbereiten und bist so längere Zeit mit gesunden Snacks ausgestattet. Probier die Riegel aus und Du wirst keinen Supermarkt mehr nach Schokoriegeln durchsuchen wollen. Versprochen! Du kannst die veganen Amarant-Riegel auch gerne für Deine Vor- und Nachbereitung Deiner Saftkur nutzen.
