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Stelle Deinen Körper mit einer Saftkur auf Reset.

Starte in eine gesunde & bewusste Lebensweise.

6 Gründe, warum Du jetzt mit einer Saftkur starten solltest:

✔ Lege schlechte Essgewohnheiten ab

✔ Resete Deinen Körper

✔ Lerne dein Hunger- & Sättigungsgefühl kennen

✔ Fordere Dich selbst heraus

✔ Entlaste Deinen Körper und Darm

✔ Nutze die Chance in eine langfristige Ernährungsumstellung

3, 5 oder 7 Tagen durchstarten:

Haltbarkeit: Alle Säfte sind nach Ankunft bei Dir mindestens 4 Wochen haltbar. Du kannst Dein Startdatum also frei wählen!

Klassische Saftkur - 5 Tage

122 Bewertungen
Normaler Preis 119,95€ Inkl.MwSt. zzgl.Versand
Stückpreis 1,27€ pro 100ml

7 Säfte & 3 Shots pro Tag I 5 Tage

Klassische Saftkur - 7 Tage

553 Bewertungen
Normaler Preis 169,95€ Inkl.MwSt. zzgl.Versand
Stückpreis 1,26€ pro 100ml

7 Säfte & 3 Shots pro Tag I 7 Tage

Klassische Saftkur - 3 Tage

1459 Bewertungen
Normaler Preis 74,95€ Inkl.MwSt. zzgl.Versand
Stückpreis 1,29€ pro 100ml

7 Säfte & 3 Shots pro Tag I 3 Tage

Das erwartet Dich.

So sieht dein täglicher Ablauf während der Saftkur aus.

8:00 Uhr: Happy Lemon & Vitamin D

Für Deinen Start in den Tag legst Du mit einem leichten Zitronen-Orangenwasser die perfekte Grundlage für deinen Stoffwechsel. Als Zusatz bekommst Du einen Vitamin D Shot, der Deinen Tagesbedarf an Vitamin D zu 100% deckt.

Die Kombination ist der optimale Weg, dass Du mit Energie und Motivation durch den Tag findest.

10:00Uhr: Energielieferant & Vitamin C

Als 2. Frühstück macht Dich unser Hey Wach mit frisch gepresstem Orangensaft & Guarana auf natürliche Weise fit für den Tag. Er enthält einen hohen Anteil an Vitamin C sowie natürliches Koffein aus der Guarana Frucht.

 

12:00 Grünes Lunch mit Kurkuma Boost

Grüne Liebe als gesunder Mahlzeitersatz am Mittag.

Nutze die Kraft vom heimischen Superfood Grünkohl in Verbindung mit Spinat & Gurke. Dein optimales Lunch als Ersatz für dein Mittagessen.

Kurkuma Shot als gesundes Desert.

Unser Ingwer Shot Kurkuma Power hilft Dir anschließend über das Mittagstief hinweg.

14:00 Uhr: Roter Booster zum Nachmittag

Die Rote Rakete gibt dir Energie für den Nachmittag!

Rote Beete hilft Dir als heimisches Superfood über den Tag und spendet Dir noch einmal extra viel Energie. Die leichte, natürliche Süße verschafft Dir einen Extrakick.

16:00 Uhr: Grüne Gefühle in Feierabendlaune

Erwecke deine grünen Gefühle in Dir.

Keine Chance einem Nachmittagstief: Unser sanfter grüner Saft Grüne Gefühle hilft Dir mit Grünkohl und Spinat auf Obstbasis auf die Sprünge.

 

18:00 Dein frischer Abenddrink

Zum Abend gibt es etwas ganz Besonderes: Unser exotischer Multisaft Goldrausch versorgt Dich mit Vitamin C & Vitamin A.

Als Zusatz unterstützt Dich ein leicht scharfer Ingwer Shot, der dir nötige Energie für den Rest des Abends gibt.

20:00 Dein gesunder Schlummer-Drink

Keep Calm für deine nächtliche Regeneration.

Ein sanfter tropischer Saft, um Dich und Deinen Körper auf den nächsten Tag vorzubereiten. Alternativ oder zusätzlich empfehlen wir zudem
eine Gemüse- oder Hühnerbrühe, damit Dein Elektrolythaushalt ausgeglichen bleibt.

Für Deinen Körper entwickelt.

Durch unsere Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Fischer ist die Zusammensetzung der Kur perfekt auf den Reset Deines Körpers abgestimmt.

Täglich kaltgepresst aus unserer eigenen Saftmanufaktur.

Als junges Team haben wir von den Rohstoffen bis zur Produktion unserer Säfte alles in der eigenen Hand und bieten Dir dadurch eine unvergleichbare Qualität.

Warum viele unsere Kur lieben:

"Ich bin die Saftkur ohne Erwartungen angegangen und habe sehr viel gelernt über mich und meinen Körper und auch über mein Hungergefühl und mich zu kontrollieren. Ich esse nicht mehr einfach los."

"Eine Saftkur ist natürlich kein Zuckerschlecken und ich wollte schon oft einfach aufhören. Aber das Gefühl nach einer Kur ist einfach unbeschreiblich. Ich finde jeder sollte das mal erfahren."

"Die Saftkur ist ein guter Einstieg, um eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu bewältigen und um sein Hungergefühl kennenzulernen. Man lernt die Unterscheidung zwischen Hunger und Lust."

713 Kcal pro Tag.

Während der Kur ernährst Du dich mit einem deutlichen Kaloriendefizit, was auch kurzfristig zu einer Gewichtsabnahme führen wird. Das ist aber erst der Startschuss in deine langfristige Ernährungsweise!

Nährwerte anschauen

Klassische Saftkur -
Nährwerte für einen Tag:  

Uhrzeit Saft Energie [kcal] Fett [g] Kohlenhydrate [g] Eiweiß [g]

8 Uhr

Happy Lemon

Sunshine Berry

10

22

0

0

2

5

0

0

10 Uhr

Hey Wach

133

0

30

2

12 Uhr

Grüne Liebe

Kurkuma Power

85

23

0

0

19

5

1

0

14 Uhr

Rote Rakete

105

0

25

1

16 Uhr

Grüne Gefühle

110

0

25

1

18 Uhr

Gold Rausch

Ingwer Sturm

108

28

0

0

25

7

1

0

20 Uhr

Keep Calm

90

0

22

1

Summe 

713

0

165

5

30-seitiger Guide zur Kur.

Darin findest du auf alle deine Fragen eine Antwort. Das Booklet begleitet dich während deiner Reise zu deinem Neuanfang. Über 10 leckere Rezeptideen bereiten Dich auf deine Saftkur vor und bieten Dir danach einen gesunden Ausklang.

30.000 zufriedene Teilnehmer.

Hinter LiveFresh steht kein großer Konzern. Wir sind eine Saftmanufaktur vom Bodensee und pressen alle unsere Säfte kalt. Da wir den gesamten Produktionsprozess in der Hand halten, können wir günstigere Preise & bessere Qualität erzielen als vergleichbare Hersteller.

7 Säfte & 3 Shots täglich.
Du ernährst Dich während der Kur ausschließlich von Säften und Shots.

Perfekter Einstieg in Deine Ernährungsumstellung.
Mit der Saftkur leitest Du eine neue Zeit für deinen Körper ein.

Die Chance deine Gewohnheiten zu ändern.
Starte eine neue, gesündere Ernährung und lege deine bisherige Essgewohnheiten ad acta.

Erreiche Deine gesteckten körperlichen Ziele.
Nutze die Kur als Kickstart auf dem Weg zu deiner Wohlfühlfigur und damit zu einer insgesamt vitaleren Lebensweise.

Saftmanufaktur in Süddeutschland

Wir haben alles in eigener Hand.

Wir sind Simon & Benedikt, die Gründer von LiveFresh. Entstanden in der Studenten WG im Jahr 2016 haben wir innerhalb kurzer Zeit eine innovative Saftmanufaktur aufgebaut, in der wir täglich alles daran setzen, aus den hochwertigsten Rohstoffen den besten Saft der Welt herzustellen. Seit der Gründung unseres Saftladens verfolgen wir die Philosophie, die gesamte Wertschöpfungskette in eigener Hand zu halten. Vom direkten Kontakt zu den besten Obst- und Gemüsebauern bis hin zur Produktion unserer Säfte haben wir uns in kurzer Zeit eine breite Expertise aufgebaut.

Innovativ haltbar.

Das macht uns so besonders.

Die einzigartige Qualität erhalten wir durch das innovative Hochdruckverfahren HPP. Dadurch behält unser kaltgepresster Saft den vollen Geschmack sowie wichtige Vitamine, ohne dass wir den Saft unter Hitze pasteurisieren müssen. So können wir dir einen wirklich kaltgepressten Saft in höchster Qualität anbieten.

Verpackung aus 100% rPET

Hergestellt aus 100% alten PET Flaschen.

Unsere neuen rPET-Flaschen haben bereits ein langes Leben hinter sich. Sie sind aus recycelten PET-Flaschen gemacht, wodurch die Müllproduktion verringert werden kann. Du kannst sie bedenkenlos im gelben Sack versorgen. Sie finden ihren Weg als neue Flasche wieder zu uns zurück.

Unsere rPET Flaschen haben eine leicht gräuliche Färbung aufgrund der verschieden genutzten Materialien, die wiederverwendet werden. Das hat selbstverständlich keinen Einfluss auf den Geschmack unserer Säfte!

rPET Flasche

Die Saftkur mit natürlichen Ergänzungen.

Auf wissenschaftlicher Basis entwickelt.

Ulrike ist promovierte Expertin und Coach in Bezug auf ganzheitliche Ernährung und Gesundheit. Ihr fundiertes Expertenwissen über Lebensmittel, Ernährung und den ganzheitlichen Ansatz einer gesunden Lebensweise hat sie nun in die Entwicklung unserer Saftkuren gesteckt und möchte damit ihren Beitrag dazu leisten, Menschen auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung zu begleiten.

Du hast Fragen zu den Kuren? Hier kannst Du Ulrike kontaktieren.

Die klassische Saftkur.

3, 5 oder 7 Tage fasten mit 7 Säften & 3 Shots täglich.
Die klassische Saftkur ist dein erster Schritt zu deinem gesünderen und fitteren Ich. So steigst Du problemlos in der Welt des Saftfastens ein.

Klassische Saftkur - 7 Tage

553 Bewertungen
Normaler Preis 169,95€ Inkl.MwSt. zzgl.Versand
Stückpreis 1,26€ pro 100ml

Klassische Saftkur - 5 Tage

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Klassische Saftkur - 3 Tage

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Normaler Preis 74,95€ Inkl.MwSt. zzgl.Versand
Stückpreis 1,29€ pro 100ml

Unsere Expertin Tara ist jederzeit für Dich da.

Solltest Du weitere Fragen haben, dir unsicher sein oder weitere Infos benötigen, kannst Du uns jederzeit kontaktieren.

FAQ zur Saftkur

Wie funktioniert eine klassische Saftkur? 

Eine Saftkur oder ein Juice Cleanse ist ein kurzer Zeitraum von wenigen Tagen, indem Du Deinem Körper eine Pause gönnst: Generell trinkst Du über einen Zeitraum von wenigen Tagen nur Säfte, Wasser, Tee und selbstgekochte Brühe, um Deinen Körper zu entlasten. Auf feste Nahrung wird in dieser Zeit verzichtet.

Wie bereite ich mich auf die Saftkur vor? 

Vermeide sehr reichhaltige Kost, Süßes sowie Alkohol. Mit leichter Kost wie Salaten, Kokosporridge, gedünstetem Gemüse und Fisch oder alternativ wenig weißem Fleisch kannst du dich optimal auf die Saftkur vorbereiten. Hierfür bekommst du von uns Beispielrezepte gleich mit der Saftkur. Alles Wichtige findest du in deinem Booklet, welches sich in deinem Paket befindet.  

Was sollte ich nach der Saftkur tun? 

Die ersten 2 Tage nach der Saftkur solltest du auf schwer verdauliche Lebensmittel wie z.B. Fleisch verzichten. Du bekommst hierfür von uns Beispielrezepte zusammen mit der Saftkur. Wichtig ist jedoch, dass du auf die Signale deines Körpers hörst: Welche Lebensmittel tun mir nicht gut? Habe ich wirklich Hunger? Bin ich schon satt? Auch solltest du deinem Körper weiterhin Essenspausen gönnen, d.h. kein ständiges snacken. Bedenke, dass die Saftkur auch ein Startschuss für eine gesündere Lebensweise sein soll. Auf unserer Instagram-Seite findest du tolle Rezepte, die du nach der Kur in deinen Alltag einbinden kannst.

Darf ich während der Kur auch was anderes trinken? 

Selbstverständlich, du sollst sogar! Wir empfehlen Dir täglich mindestens 2 Liter Wasser oder Kräutertee (ungesüßt) zu trinken. Falls dir stilles Wasser zu langweilig ist, dann füge doch mal ein Stück Gurke, Zitrone, Rosmarin oder Basilikum zu deinem Wasser hinzu. Mit so vielen tollen Dingen kannst du dein Getränk ganz einfach aufpimpen und dein Hungergefühl alleine durch trinken mildern. P.S: Achte darauf keine kohlensäurehaltigen Getränke, Süßgetränke, Kaffee und Alkohol während der Kur zu dir zu nehmen.  

Nehme ich durch die Kur ab? 

Viele Menschen nehmen während der Saftkur ab, da man während der Kur ein Kaloriendefizit aufweist. Entscheidend ist aber, wie du dich nach der Saftkur ernährst. Hierfür bekommst du von uns Rezepte und Tipps gleich mit an die Hand.  

Kann ich während der Kur wie üblich Sport treiben? 

Sportliche Tätigkeiten sind natürlich nicht verboten. Aufgrund der reduzierten Kalorienaufnahme kann es aber sein, dass dein Körper aber nicht auf dem gleichen Level arbeitet wie du es gewohnt bist. Hör auf deinen Körper und gehe die Sportübungen nicht zu schnell an!

FAQ zur Lieferung

Wie versendet ihr die Saftkur?

Du erhältst ein isoliertes Paket, dass deine Kur gekühlt vor deine Haustür geliefert wird. So erhalten wir die absolute Frische unserer Säfte! Die Verpackung kannst Du uns nach der Kur ganz einfach und kostenlos wieder zurücksenden, falls Du sie nicht entsorgen möchtest.

Mit welchen Versanddienstleistern versendet ihr?

Du kannst zwischen DHL und DPD wählen. Ab einem bestimmten Paketgewicht versenden wir dein Paket auch kostenlos per Express. Grundsätzlich kannst Du alle Saftkuren ohne zusätzliche Versandkosten bestellen! :-)

Wie lange sind die Säfte haltbar?

Aufgrund unseres innovativen Haltbarkeitsverfahren sind unsere Säfte, gekühlt und geschlossen gelagert, mehrere Wochen haltbar. Das jeweilige MHD findest du auch immer auf dem Deckel. Bitte beachte: Die Säfte sind selbstverständlich nicht automatisch verdorben, wenn das MHD überschritten ist. Vertrau auf deine Sinne und entscheide dann.

Wie sollte ich meine Säfte lagern?

Die optimale Lagerung für die Säfte ist im Kühlschrank. So bleiben sie frisch und du kannst sie kühl genießen. Alternativ kannst du auch eine Kühltasche verwenden.

Was, wenn mein Paket nicht direkt nach Anlieferung gekühlt werden konnte?

Durch das HPP-Verfahren sind unsere Säfte super robust und halten es auch eine geraume Zeit mit geringer bzw. ohne Kühlung aus.

 

Tara

+49 1792690636

Tara - LiveFresh Expertin zum Thema Saftkuren. An Sie kannst Du Dich werktags zwischen 8:30-17 Uhr telefonisch wenden oder einfach per WhatsApp schreiben.

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