LiveFresh Abnehmbundle mit Vegan Tikka Masala. Schoko Porridge. Slim Support. Protein Drinks. Shots und dem Guide "4 Tage Abnehm Bundle" auf hellem Untergrund neben buntem Obst und zubereiteten Mahlzeiten.

4 Tage Ernährungspaket

LiveFresh Abnehmbundle mit Vegan Tikka Masala. Schoko Porridge. Slim Support. Protein Drinks. Shots und dem Guide "4 Tage Abnehm Bundle" auf hellem Untergrund neben buntem Obst und zubereiteten Mahlzeiten.
Tagesplan für das Abnehmbundle mit Protein Porridge und Happy Lemon am Morgen. Slim Shake und Skyr Protein Drinks mittags sowie eine LiveFresh Mahlzeit und Immun Shot am Abend.
Bild eines dunklen Porridges mit Beeren und Hanfsamen, daneben vier Vorteile: mehr Protein, weniger Kohlenhydrate, schnelle Zubereitung und nachhaltige Zutaten. Überschrift: „Lower Carb. High Protein.“
Junge Frau im Fitnessstudio hält eine LiveFresh-Trinkmahlzeit in der Hand. Text: „Trinken statt Kochen“ mit Infos zu Protein, Vitaminen und veganer Rezeptur.
Nahaufnahme einer bunten Gemüse-Bowl, daneben die Nährwerte: 30g Protein, 444 kcal, 40g Kohlenhydrate, 16g Fett. Überschrift: „Weil die inneren Werte zählen“, Hinweis auf andere Bowl-Sorten unten.
Drei Flaschen Skyr Protein Drink mit Blaubeere, Maracuja und Kirsche stehen vor einem cremigen Milchsplash, umgeben von den passenden Früchten. Auf den Etiketten steht „live fresh“, „SKYR“, „PROTEIN DRINK HEIDELBEERE“, „PROTEIN DRINK MARACUJA“, „PROTEIN DRINK KIRSCHE“, „MIT KOLLAGEN“, „30 GR. PROTEIN“, „HIGH PROTEIN“, „LOWER CARB“ und „NO ADDED SUGAR“.
Verpackung von Glucomannan Kapseln zur Unterstützung beim Abnehmen vor hellem Hintergrund. Auf der Packung steht "live fresh", "Glucomannan Slim Support", "Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei", "42 Kapseln", "vegan" und "3x2 täglich".
🔥 Bestseller
LiveFresh Abnehmbundle mit Vegan Tikka Masala. Schoko Porridge. Slim Support. Protein Drinks. Shots und dem Guide "4 Tage Abnehm Bundle" auf hellem Untergrund neben buntem Obst und zubereiteten Mahlzeiten.
Tagesplan für das Abnehmbundle mit Protein Porridge und Happy Lemon am Morgen. Slim Shake und Skyr Protein Drinks mittags sowie eine LiveFresh Mahlzeit und Immun Shot am Abend.
Bild eines dunklen Porridges mit Beeren und Hanfsamen, daneben vier Vorteile: mehr Protein, weniger Kohlenhydrate, schnelle Zubereitung und nachhaltige Zutaten. Überschrift: „Lower Carb. High Protein.“
Junge Frau im Fitnessstudio hält eine LiveFresh-Trinkmahlzeit in der Hand. Text: „Trinken statt Kochen“ mit Infos zu Protein, Vitaminen und veganer Rezeptur.
Nahaufnahme einer bunten Gemüse-Bowl, daneben die Nährwerte: 30g Protein, 444 kcal, 40g Kohlenhydrate, 16g Fett. Überschrift: „Weil die inneren Werte zählen“, Hinweis auf andere Bowl-Sorten unten.
Drei Flaschen Skyr Protein Drink mit Blaubeere, Maracuja und Kirsche stehen vor einem cremigen Milchsplash, umgeben von den passenden Früchten. Auf den Etiketten steht „live fresh“, „SKYR“, „PROTEIN DRINK HEIDELBEERE“, „PROTEIN DRINK MARACUJA“, „PROTEIN DRINK KIRSCHE“, „MIT KOLLAGEN“, „30 GR. PROTEIN“, „HIGH PROTEIN“, „LOWER CARB“ und „NO ADDED SUGAR“.
Verpackung von Glucomannan Kapseln zur Unterstützung beim Abnehmen vor hellem Hintergrund. Auf der Packung steht "live fresh", "Glucomannan Slim Support", "Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei", "42 Kapseln", "vegan" und "3x2 täglich".

4 Tage Ernährungspaket

Normaler Preis 99,95€
Normaler Preis Verkaufspreis 99,95€
inkl. MwSt. zzgl. Versand  & Pfand
Lower Carb & Higher Protein Produkte für 4 Tage ausgewogene Ernährung.

Auf Lager – Versand in 1–2 Werktagen

Säfte gekühlt 4 Wochen haltbar, Bowls tiefgekühlt mind. 6 Monate.

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  • Zahle nach 30 Tagen
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100% recyclebare
Verpackung.

Schwarzes Lieferwagen-Icon auf transparentem Hintergrund, als Zeichen für schnellen Versand oder Lieferung.

Gekühlter Versand mit DHL & DPD

Porträt von Dr. Ulrike Fischer, Mitarbeiterin in der Produktentwicklung bei LiveFresh. Sie trägt einen dunkelblauen Blazer über einem weißen Oberteil und lächelt in die Kamera. Links im Bild steht ihr Name und ihre Position auf einem grünen Schild.
Von der promovierten Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Fischer auf wissenschaftlicher Basis entwickelt.

Entdecke Deinen idealen Start in eine Ernährungsumstellung mit dem 4 Tage Ernährungspaket von LiveFresh.

Das 4 Tage Ernährungspaket enthält:

  • Die 4 bestbewerteten Mahlzeiten
  • 1 Packung Porridge Schoko
  • 3 verschiedene Sorten Skyr Drinks: Heidelbeere, Kirsche & Maracuja 
  • 1 Packung Slim Shake Vanille
  • Glucomannan – Slim Support - 42 Kapseln
  • Umfangreicher Guide für die gesamte Dauer
  • Workout- & Mindset Begleitung
  • Yoga Sessions

So läuft die Zeit mit dem Ernährungspaket ab:

Unser Ernährungspaket ist unkompliziert und hilft dir dabei nicht auf köstliches Essen zu verzichten.

8.00h
12:00h
15.00h
18:00h
Schoko-Porridge: Eine Schüssel mit Schokoladen-Porridge, garniert mit dunklen Schokoladenraspeln. Um die Schüssel herum sind Schokoladenstücke und Kakaosplitter verteilt. Im Hintergrund die Verpackung von

8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon

Frühstück

Du startest mit einem Lower Carb High Protein Porridge und Zitronenwasser in den Tag.

Zwei sportlich gekleidete Frauen unterhalten sich lachend neben dem Laufband im Fitnessstudio, eine hält einen Proteinshake von LiveFresh in  der Hand.

12:00: Slim Shake

Lunch

Am Mittag genießt Du den leckeren Slim Shake mit hohem Proteingehalt und Vitaminen.

Frau in grünem Sportset trinkt einen rosa Proteinshake im Fitnessstudio neben Trainingsgeräten.

15:00: Skyr Drink

Snack

Dein Skyr Drink ist  für zwischendurch, um kleine Tiefs aufzufangen.

Eine Frau, die in einer Küche steht und eine Packung mit der Aufschrift „Tikka Masala“ in eine Pfanne leert, in der bereits frisches Gemüse zu sehen ist. Sie trägt ein schwarzes Oberteil und einen karierten Rock.

18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot

Dinner

Deine vollwertige vegane Mahlzeit, die Du in max 9 min zubereitet hast.

Schoko-Porridge: Eine Schüssel mit Schokoladen-Porridge, garniert mit dunklen Schokoladenraspeln. Um die Schüssel herum sind Schokoladenstücke und Kakaosplitter verteilt. Im Hintergrund die Verpackung von

8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon

Frühstück

Du startest mit einem Lower Carb High Protein Porridge und Zitronenwasser in den Tag.

Zwei sportlich gekleidete Frauen unterhalten sich lachend neben dem Laufband im Fitnessstudio, eine hält einen Proteinshake von LiveFresh in  der Hand.

12:00: Slim Shake

Lunch

Am Mittag genießt Du den leckeren Slim Shake mit hohem Proteingehalt und Vitaminen.

Frau in grünem Sportset trinkt einen rosa Proteinshake im Fitnessstudio neben Trainingsgeräten.

15:00: Skyr Drink

Snack

Dein Skyr Drink ist  für zwischendurch, um kleine Tiefs aufzufangen.

Eine Frau, die in einer Küche steht und eine Packung mit der Aufschrift „Tikka Masala“ in eine Pfanne leert, in der bereits frisches Gemüse zu sehen ist. Sie trägt ein schwarzes Oberteil und einen karierten Rock.

18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot

Dinner

Deine vollwertige vegane Mahlzeit, die Du in max 9 min zubereitet hast.

8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon
Wenig Kohlenhydrate.
Das Bild zeigt eine Flasche
8:00: Lower Carb Porridge & Happy Lemon
Wenig Kohlenhydrate.

Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag. Das Besondere an unserem Porridge ist der geringe Kohlenhydratgehalt bei hohem Proteingehalt. Dazu genießt Du unseren erfrischenden Happy Lemon Saft.

Inhalt

SOJAFLOCKEN (30%), Süßungsmittel: Erythrit, Hanfsamen geschält und geröstet (15%), Zartbitter-Schokotropfen (12%) (Kakaomasse, Rohrzucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), Sonnenblumenprotein, Leinsamen, fettarmes Kakaopulver, Chiasamen (4,5%), Meersalz

Wirkung

Hohe Sättigung dank hohem Proteingehalt.

12:00: Slim Shake
Protein Boost
Zwei sportlich gekleidete Frauen unterhalten sich lachend neben dem Laufband im Fitnessstudio, eine hält einen Proteinshake von LiveFresh in  der Hand.
12:00: Slim Shake
Protein Boost

Der Slim Shake liefert Dir wertvolle Proteine und wichtige Nährstoffe, die Deinen Körper im Alltag unterstützen. Dank seines hohen Proteingehalts trägt er zu einer langanhaltenden Sättigung bei.

Inhalt

Du erhältst die Sorte Vanille.

Wirkung

Sättigt Dich über die Mittagszeit und gibt Dir Kraft bis zum Abend.

15:00: Skyr Drink
Snack
Radfahrer mit weißem Helm und blaugrauem Trikot trinkt ein Skyr-Drink von LiveFresh mit Blick aufs Wasser bei hellem Tageslicht.
15:00: Skyr Drink
Snack

Die verschiedenen Skyr Drinks mit bis zu 30g Protein und wenig Kohlenhydraten sind die ideale Möglichkeit zwischendurch zu naschen.

Inhalt

Du erhältst die Sorten: Kirsche, Maracuja und Heidelbeere

Wirkung

Dein Energielieferant für Zwischendurch.

18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot
Eine Frau, die an einem Tisch sitzt und eine Schüssel Essen in der Hand hält, während sie in einem Heft mit der Aufschrift „Food Kur“ blättert. Sie trägt ein weißes Top und lächelt leicht. Neben ihr auf dem Tisch steht eine kleine Flasche „Live Fresh“-Saft. Die Szene vermittelt den Eindruck einer ausgewogenen Ernährung im Rahmen einer Food-Kur
18:00: Lower Carb High Protein Mahlzeit & Sunshine Berry Shot

Highlight am Abend ist ein warmes Lower Carb High Protein Gericht. 4 verschiedene leckere Mahlzeiten – jeden Tag eine andere vollwertige, vegane, schonend verarbeitete Mahlzeit. Schnell & einfach zubereitet in max. 9 Minuten in der Pfanne oder Mikrowelle.

Inhalt

Du erhältst 4 verschiedene Gerichte - 100% vegan – High Protein – hoher Gemüseanteil – schonend verarbeitet

Wirkung

Die Mahlzeit sorgt für Deine Sättigung für die Nacht.

8.00h
12:00h
15.00h
18:00h

Das macht das 4 Tage Ernährungspaket besonders

1

Kein klassisches Verzichtsgefühl

Unser 4-tägiges Ernährungspaket fühlt sich nicht nach Einschränkung an. Es bietet eine unkomplizierte Möglichkeit, Deine Ernährungsroutine neu zu entdecken.

2

Alle Mahlzeiten pro Tag enthalten

Im Gegensatz zu einer Shake-Diät ersetzen wir alle täglichen Mahlzeiten durch abwechslungsreiche Speisen, die Dich sättigen.

3

Komplett geführt & begleitet

Anders als bei anderen Diäten, wirst Du von uns komplett geführt und bekommst ein Rundum-Sorglos-Paket.

Vorteile des Bundles:

Eine Frau in einer modernen Küche, die eine Verpackung mit der Aufschrift „Kichererbsen Toskansiche Art“ in der Hand hält und interessiert betrachtet. Auf der Arbeitsfläche vor ihr liegen frische Zutaten wie Salat, Paprika und Sellerie. Neben ihr steht ein Paket mit der Aufschrift „livefresh.de“.

Lower Carb & Higher Protein

Wir setzen bei unserem Ernährungspaket auf unsere Lower Carb & Higher Protein Produkte. Diese wurden gezielt zu einer Kur zusammengestellt um Dir das bestmögliche Kur-Erlebnis zu bieten ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen.

Zeigt eine Schale mit einer bunten veganen Mahlzeit, die aus Erbsen, Karotten, Paprika und weiteren Gemüsesorten besteht. Das Gericht ist mit frischen Kräutern garniert und wird mit einer Gabel gegessen. Daneben sieht man die Verpackung des „Live Fresh“ Produkts sowie ein „Food Kur“-Heft. Die Szene betont eine gesunde, pflanzliche Ernährung mit frischen Zutaten.

Einfach & kompakt.

Unser 4-tägigs Ernährungspaket wird in einem Paket geliefert und ist einfach umzusetzen, da alle Mahlzeiten genau vorgegeben sind. Du genießt die im Paket enthaltenen Speisen – ohne zusätzlichen Aufwand.

Lecker & Abwechslungsreich

Nicht nur funktional, sondern auch geschmacklich ein Genuss: Unser Ernährungspaket bietet eine Vielzahl köstlicher Produkte.

Eine Frau in einer modernen Küche, die eine Verpackung mit der Aufschrift „Kichererbsen Toskansiche Art“ in der Hand hält und interessiert betrachtet. Auf der Arbeitsfläche vor ihr liegen frische Zutaten wie Salat, Paprika und Sellerie. Neben ihr steht ein Paket mit der Aufschrift „livefresh.de“.

Lower Carb & Higher Protein

Wir setzen bei unserem Ernährungspaket auf unsere Lower Carb & Higher Protein Produkte. Diese wurden gezielt zu einer Kur zusammengestellt um Dir das bestmögliche Kur-Erlebnis zu bieten ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen.

Zeigt eine Schale mit einer bunten veganen Mahlzeit, die aus Erbsen, Karotten, Paprika und weiteren Gemüsesorten besteht. Das Gericht ist mit frischen Kräutern garniert und wird mit einer Gabel gegessen. Daneben sieht man die Verpackung des „Live Fresh“ Produkts sowie ein „Food Kur“-Heft. Die Szene betont eine gesunde, pflanzliche Ernährung mit frischen Zutaten.

Einfach & kompakt.

Unser 4-tägigs Ernährungspaket wird in einem Paket geliefert und ist einfach umzusetzen, da alle Mahlzeiten genau vorgegeben sind. Du genießt die im Paket enthaltenen Speisen – ohne zusätzlichen Aufwand.

Lecker & Abwechslungsreich

Nicht nur funktional, sondern auch geschmacklich ein Genuss: Unser Ernährungspaket bietet eine Vielzahl köstlicher Produkte.

Hinweis:

Die Kundenrezensionen werden von uns weder selektiert noch modifiziert, sondern automatisch und vollständig aus unserem Kundenbewertungsportal übernommen. Für die Inhalte übernehmen wir keine Haftung.

Fragen zum Ernährungspaket

Wie werden die Drinks haltbar gemacht und wie lagere ich sie?

Sie werden ohne Erhitzen schonend haltbar gemacht und gehören in den Kühlschrank.Die Drinks werden mit dem HPP-Verfahren (High Pressure Processing / Hochdruckbehandlung) haltbar gemacht. Dabei wird die bereits abgefüllte Flasche ohne Erhitzung sehr hohem Druck ausgesetzt. So lassen sich Keime reduzieren, während Geschmack, Farbe und Nährwerte weitgehend erhalten bleiben. Lagere die Produkte gekühlt bei maximal +8 °C und verbrauche sie nach dem Öffnen zeitnah EFSA 2022.

Wie bereite ich die Mahlzeiten zu und wie lange dauert das?

Die Zubereitung ist einfach und geht schnell. Die Bowls sind verzehrfertig und werden nur kurz erhitzt. Porridge rührst du mit Wasser oder einer Milchalternative an. Drinks und Shots trinkst du gut gekühlt. So passt alles in einen vollen Alltag, ohne dass du lange kochen musst.

Was ist genau im Einsteigerpaket enthalten?

Es sind passende Mahlzeiten, Drinks und Shots für die Tage dabei. Im Paket enthalten sind 4× Happy Lemon (Saft) und 4× Sunshine Berry (Shot), 3 Portionen Porridge in den Sorten Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schoko, Skyr Drinks in Maracuja (3x), Heidelbeere (3x) und Kirsche (2x), sowie 4 vegane Hauptmahlzeiten: Tikka Masala, Kurkuma Curry, Chili sin Carne und Süßkartoffel-Bowl. Zusätzlich ist ein strukturierter Guide enthalten, der Dich durch die einzelnen Tage führt. So hast Du Frühstück, Hauptmahlzeiten und abgestimmte Zwischenschritte übersichtlich in einem Set.

Wie funktioniert das 4 Tage Ernährungspaket?

Sie läuft nach einem klaren Tagesplan mit einfachen Mahlzeiten und Drinks ab.Du startest in den Tag mit einem Frühstück wie Porridge oder einem Skyr Drink. Mittags und abends gibt es vorbereitete vegane Bowls wie Tikka Masala oder Kurkuma Curry. Dazwischen sind Shots oder Drinks wie Happy Lemon und Sunshine Berry eingeplant. Du bekommst einen Guide und kurze Workouts als Unterstützung, sodass du kaum planen musst.

Ist das Ernährungspaket für Vegetarier oder Veganer geeignet?

Das Ernährungspaket ist nicht vegan oder vegetarisch, da der enthaltene Skyr Drink  Milchbestandteile und Kollagenhydrolysat enthält. Diese Kombination wurde bewusst gewählt, da sie das Produkt mit hochwertigem Protein ergänzt. Wenn Du Dich vegan oder vegetarisch ernährst, empfehlen wir Dir, einen Blick auf unsere rein pflanzlichen Produkte zu werfen. 

Für wen ist das Ernährungspaket geeignet?

Grundsätzlich eignet sich das Ernährungspaket für jeden gesunden, volljährigen Menschen, der langfristig seine Ernährung umstellen möchte. Zum Beispiel für die Sommerfigur oder Deine Wohlfühlfigur. Es ist jedoch nicht vegetarisch oder vegan aufgrund der enthaltenen Skyr-Drinks. Solltest Du gesundheitliche Probleme haben oder Dir nicht sicher sein, ob das Ernährungspaket tatsächlich für Dich geeignet ist, besprich dies bitte unbedingt mit Deinem Arzt.

Was ist der Unterschied zwischen Saftkur & Ernährungspaket?

Eine Saftkur ist der perfekte Einstieg in eine  bewusste Ernährung. Das Ernährungspaket hingegen ist durch ihre spezielle Zusammensetzung und das Kaloriendefizit gezielt zum Abnehmen geeignet. Beachte: Das 7 Tage und 9 Tage Ernährungspaket kombiniert Saftkur und Ernährungspaket für eine nachhaltige Ernährungsänderung. 

Warum sollte ich mich für das Ernährungspaket entscheiden?

Das Ernährungspaket hilft bei der Gewichtsreduktion und kann Dir zu einer gesünderen Lebensweise verhelfen. Wir begleiten Dich vor, während & nach der Kur, damit keine Unklarheiten aufkommen. 

Wie lange sollte das Ernährungspaket dauern?

Das Ernährungspaket sollte 4 Tage dauern. In diesem Zeitraum profitiert man am meisten von den positiven
Auswirkungen, ohne den Körper dabei zu sehr zu schwächen. Nach der eigentlichen Kur ist es allerdings das Ziel, die Ernährungsweise langfristig in  den Alltag zu integrieren.

Wie hoch sind die Kosten für ein Ernährungspaket zum Abnehmen?

Bei einem Ernährungspaket zum Abnehmen muss, je nach Dauer, mit Kosten von ca. 22,00€ pro Tag gerechnet werden. Dies liegt an der sorgfältig ausgewählten Zusammensetzung und den hochwertigen Produkten.

Muss ich danach weiterhin auf meine Ernährung achten?

Um auch langfristig von den positiven Effekten zu profitieren, sollte eine gesunde Ernährung dauerhaft in den Alltag integriert werden. Ansonsten besteht die Gefahr, das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen. Zu jedem Ernährungspaket erhältst Du daher unseren kostenlosen Guide, der Dich mit hilfreichen Tipps und leckeren Rezepten nach der Kur ideal dabei unterstützt.

Kann ich das Ernährungspaket auch zusammen mit den Säften von LiveFresh verwenden?

Du kannst das Ernährungspaket mit den Säften von LiveFresh kombinieren. Starte als Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise mit der Saftkur. Im Anschluss führst Du das Ernährungspaket durch. Der Grundgedanke hinter beiden Kuren ist nämlich unterschiedlich:

  • Die Saftkur hilft dir dabei, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder mehr auf Deinen Körper zu hören.
  • Das Ernährungspaket dient zum Abnehmen und kann als Grundlage für eine Ernährungsumstellung gesehen werden.

Du kannst das Ernährungspaket mit den Säften von LiveFresh kombinieren. Starte als Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise mit der Saftkur. Im Anschluss führst Du das Ernährungspaket durch. Der Grundgedanke hinter beiden Kuren ist nämlich unterschiedlich:

  • Die Saftkur hilft dir dabei, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und wieder mehr auf Deinen Körper zu hören.
  • Das Abnehmbundle dient zum Abnehmen und kann als Grundlage für eine Ernährungsumstellung gesehen werden.

Kann ich das Ernährungspaket auch länger als 9 Tage durchführen?

Du solltest Dich nicht länger als 9 Tage mit einem so deutlichen Kaloriendefizit ernähren, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Was Du allerdings unbedingt machen solltest, ist, die kohlenhydratreduzierte Ernährung in Deinen Alltag nach dem Ernährungspaket zu integrieren– und zwar dauerhaft.

Du solltest Dich nicht länger als 9 Tage mit einem so deutlichen Kaloriendefizit ernähren, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Was Du allerdings unbedingt machen solltest, ist, die kohlenhydratreduzierte Ernährung in Deinen Alltag nach dem Ernährungspaket zu integrieren– und zwar dauerhaft.

Kann ich während des Abnehmbundles Sport machen?

Ja, Du kannst während des Abnehmbundle Sport machen. Beachte jedoch, dass Du Dich nach besonders anstrengenden körperlichen Aktivitäten aufgrund des Kaloriendefizits möglicherweise etwas schwach fühlst. In diesem Fall empfehlen wir Dir, auf moderaten Sport und leichte Bewegung umzustellen oder Dein Sportpensum etwas zu reduzieren.

Können Schwangere das Abnehmbundle zum Abnehmen durchführen?

Nein, Schwangere und auch Stillende sollten das Abnehmbundle nicht durchführen. Gerade diese Zeit kann besonders anstrengend und kräftezehrend sein.

Nein, Schwangere und auch Stillende sollten das Abnehmbundle nicht durchführen. Gerade diese Zeit kann besonders anstrengend und kräftezehrend sein.

Eine andere Frage?

Dein persönlicher Kontakt zu uns

Leonie hilft Dir gerne!

4 Tage Ernährungspaket: Dein Plan mit Lower Carb und High Protein

Du suchst eine zeitsparende und einfache Möglichkeit, Deine Ernährung für ein paar Tage zu strukturieren? Das 4 Tage Ernährungspaket von LiveFresh gibt Dir für jeden Tag einen festen Plan. Es enthält Fertiggerichte, Porridge, Skyr Drinks, einen Slim Shake und Säfte aus unserem Lower Carb und High Protein Sortiment.

Alle Mahlzeiten pro Tag sind enthalten. Du musst also weder einkaufen noch lange kochen. Die Fertiggerichte sind in weniger als 9 Minuten zubereitet, und die verschiedenen Geschmacksrichtungen sorgen jeden Tag für Abwechslung.

Zum Ernährungspaket bekommst Du einen kostenlosen Guide mit Rezepten und Tipps für die Vor- und Nachbereitung sowie die App-Begleitung. So kannst Du neue Routinen auch nach den 4 Tagen in Deinen Alltag mitnehmen. Weitere Ideen für eine ausgewogene Ernährung findest Du in unserem Ratgeber.

Key Facts im Überblick:

  • Dauer: 4 Tage
  • Fester Tagesplan mit 4 Mahlzeiten
  • Produkte aus unserem Lower Carb und High Protein Sortiment
  • Rund 1.200 kcal pro Tag
  • Guide mit Rezepten und App-Begleitung
  • Alles in einem Paket geliefert

Was ist im 4 Tage Ernährungspaket enthalten?

  • 4 × vegane Fertiggerichte (tiefgekühlt): Gemüse Chili, Tikka Masala, Fusilli Toskana und Kurkuma Curry
  • 4 × Skyr Drink in den Sorten Heidelbeere, Kirsche und Maracuja
  • 1 × Lower Carb Porridge Schoko
  • 1 × Slim Shake Vanille
  • 4 × Happy Lemon und 4 × Sunshine Berry Shot
  • 1 × Glucomannan – Slim Support (42 Kapseln)
  • Digitaler Guide und App-Begleitung

So läuft ein Tag mit dem Ernährungspaket ab

  • 8 Uhr, Frühstück: Lower Carb Porridge und Happy Lemon
  • 12 Uhr, Mittag: Slim Shake
  • 15 Uhr, Snack: Skyr Drink
  • 18 Uhr, Abendessen: ein Fertiggericht und der Sunshine Berry Shot

Entwickelt von Dr. Ulrike Fischer

Das Ernährungspaket hat Dr. Ulrike Fischer, Lebensmittelwissenschaftlerin bei LiveFresh, zusammengestellt. Kalorien, Protein, Fett und Kohlenhydrate sind für jeden Tag berechnet und aufeinander abgestimmt. Du willst mehr Abwechslung? Dann schau Dir auch die anderen Ernährungspakete mit Saftkur und unsere Fertiggerichte an.

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