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Warmer Hirsebrei mit Apfel-Zimt

20 Minuten
Einfach
05.11.2025
Warmer Hirsebrei mit Apfel-Zimt
  • Frühstück
  • Vegan
Warmer Hirsebrei mit Apfel-Zimt
  • Frühstück
  • Vegan

Dieser cremige Hirsebrei mit Apfel und Zimt ist das perfekte Frühstück, um gesund und energiegeladen in den Tag zu starten. Die Kombination aus ballaststoffreicher Hirse, fruchtigem Apfel und aromatischem Zimt sorgt für langanhaltende Sättigung und wohltuende Wärme. Ganz ohne tierische Produkte – einfach, nahrhaft und 100% vegan!

Zutaten

2 Portionen
  • 100 g
    Hirseflocken
  • 300 ml
    Mandelmilch
  • 1
    Apfel
  • 2 TL
    Mandelmus
  • 1 TL
    Zimt
  • Ahornsirup

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf
Schneebesen
Reibe
Löffel
Schüssel

Zubereitung

Vorbereitungszeit: 5 Min.
Zubereitungszeit: 15 Min.
Gesamtzeit: 20 Min.
  • 1

    Hirseflocken mit Mandelmilch aufkochen.

  • 2

    Etwa 10 Minuten köcheln lassen.

  • 3

    Den geriebenen Apfel, Zimt und Mandelmus einrühren.

  • 4

    Bei Bedarf mit Ahornsirup süßen.

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
373 kcal
Kohlenhydrate
66 g
Fett
10,8 g
Protein
8,5 g

Rezeptvideo

In diesem kurzen Rezeptvideo zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das Gericht schnell und einfach zubereitest.

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Michael Klemm

Rezeptentwickler

Michael Klemm ist Rezeptentwickler bei LiveFresh. Mit seiner Leidenschaft für gesunde, kreative Küche entwickelt er innovative und leckere Rezepte. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, gesünder zu genießen.

Dieser cremige Hirsebrei mit Apfel und Zimt ist das perfekte Frühstück, um gesund und energiegeladen in den Tag zu starten. Die Kombination aus ballaststoffreicher Hirse, fruchtigem Apfel und aromatischem Zimt sorgt für langanhaltende Sättigung und wohltuende Wärme. Ganz ohne tierische Produkte – einfach, nahrhaft und 100% vegan!

Inhalt

Zutaten Küchenutensilien Zubereitung Naehrwerte Rezeptvideo

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