Yoghurt Barks

Diese köstlichen Low-Sugar Yoghurt Barks sind ein gesunder Snack mit cremigem Yoghurt, frischen Beeren, saftiger Mango und knusprigem Granola. Wir zeigen Dir den Sommer-Snack selber zubereiten kannst!

Zutaten

2 Portionen

140 Gramm
Yoghurt
Agavendicksaft
Blaubeeren
Himbeeren
Mango
Granola

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Löffel

Backpapier

Backblech

Messer

Zubereitung

Vorbereitung: 2 Min.

Zubereitung: 5 Min.

Gesamtzeit: 7 Min. + ca. 4 Std. Gefrierschrank

1

Gebe den Yoghurt in eine Schüssel, füge nach Geschmack Agavendicksaft hinzu und vermische beides gut, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht
2

Lege nun ein Backblech mit Backpapier aus und gieße die vorbereitete Yoghurtmischung auf das Backpapier und verteile diese gleichmäßig
3

Achte darauf, dass die Schicht nicht zu dünn ist, damit die Barks später stabil sind
4

Anschließend kannst Du die gewaschenen Beeren, die Mangostücke und das Granola gleichmäßig auf der Yoghurtschicht verteilen
5

Stelle das Backblech vorsichtig in den Gefrierschrank und lasse diese für mindestens 3-4 Std. oder über Nacht einfrieren
6

Nun kannst du die gefrorene Masse in mundgerechte Stücke brechen oder schneiden!
7

Guten Appetit!

Naehrwerte

Pro Portion

73,5kcal

8,8 g

2,5 g

3,5 g

Rezeptvideo

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