News & Juice

Dekorierte Laternen und rote Bänder schmücken einen Tempel während der Feierlichkeiten zum Mond-Neujahr, ein symbolischer Start für eine Gewichtsabnahme.

Ernährung

Das Mond-Neujahr und der Start für eine Gewichtsabnahme

Das Mond-Neujahr wird auch Frühlingsfest oder chinesisches Neujahr genannt und bezieht sich auf den Jahresbeginn in einigen traditionellen Kalendersystemen Asiens. Das Event gilt dabei als wichtigstes traditionelles Fest in China. Ähnlich wie in Deutschland ist das Feiern des Neujahres vor allem innerhalb der Familie von großer Bedeutung.

min Lesezeit

Mehr lesen
Abnehmen ohne Sport: Mit diesen Tipps klappt‘s

Ernährung

Abnehmen ohne Sport: Mit diesen Tipps klappt‘s

Gesunde Ernährung in Kombination mitSportbeschleunigt das Abnehmen häufig. Du kannst aber auch ohne schweißtreibenden Sport und übermäßige Bewegung im Fitnessstudio Gewicht verlieren! Wie das geht, verraten wir Dir in den folgenden Tipps.

min Lesezeit

Mehr lesen
Originelle Weihnachtsgeschenk-Ideen für Mann & Frau

Ernährung

Originelle Weihnachtsgeschenk-Ideen für Mann & Frau

Welche Geschenke soll man dieses Jahr nur wieder zu Weihnachten verschenken? Egal ob für Männer oder Frauen, Freund oder Freundin, Opa oder Oma, Bruder oder Schwester – die Entscheidung für ein Weihnachtsgeschenk fällt in der Regel nicht leicht.Die Geschenke sollen möglichst originell sein und Freude bereiten.Wie das gelingt, verraten wir Dir in diesem Beitrag.Lass Dich von unseren Geschenkideen inspirierenund genieße die vorweihnachtliche Advent-Zeit dank unserer Tipps ganz ohne Weihnachtsstress.

min Lesezeit

Mehr lesen
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

Ernährung

Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

Verbringe die warmen Sommernächte mit Deinen Freunden und genießt gemeinsam einen vietnamesischen Abend! Die veganen Sommerrollen sind das perfekte Fingerfood zum Selbermachen im Sommer. Unser Koch Michi hat Dir ein tolles Rezept mit leckeren veganen Sommerrollen vorbereitet, die Du mit einer Erdnusssauce genießen kannst. Außerdem zeigen wir Dir die Hintergründe von diesem vietnamesischen Gericht.

min Lesezeit

Mehr lesen
Veganer Rote Beete Salat

Beilage

Veganer Rote Beete Salat

Die perfekte Abwechslung zu klassischen Blattsalaten: Ein veganer Rote Beete Salat. Ganz egal ob im Sommer oder im Winter, dieser Salat geht immer! Wir haben nicht nur ein leckeres Rezept für Dich, sondern zeigen Dir außerdem, was hinter der Superfood-Knolle Rote Beete steckt, wer darauf verzichten sollte und welche verschiedenen Verzehrmöglichkeiten es gibt. 

min Lesezeit

Mehr lesen
Low Carb Rezepte – Essen mit wenig Kohlenhydraten

Ernährung

Low Carb Rezepte – Essen mit wenig Kohlenhydraten

Du hast bestimmt irgendwann schon mal von Low Carb gehört, oder? Wir verraten Dir unter anderem, was sich hinter dieser Ernährungsform verbirgt, welcheLebensmittel erlaubt sind, für wen Low Carb geeignet ist und zeigen Dir schnelle, vegane Low Carb Rezeptefür Frühstück, Mittag- und Abendessen.

min Lesezeit

Mehr lesen