YOUR SUPERFOOD FROM THE BOTTLE
A real grenade.
100% direct juice from juicy pomegranate seeds
Developed on a scientific basis by Dr. Ulrike Fischer, a nutrition expert with a Ph.D.
Pomegranate juice - 100% cold-pressed¹
Our pomegranate juice is a 100% direct juice made from juicy pomegranate seeds that are gently cold-pressed¹. This ensures that vitamins, nutrients and the full, fruity taste are optimally preserved. Buy individual bottles for on the go now!
Sorte
In stock - dispatch in 1-2 working days
Juice box pomegranate juice - 3 liters
Sorte
In stock - dispatch in 1-2 working days
Juices with function.
Our cold-pressed¹ juices provide you with important vitamins and nutrients that your body needs.
Cold pressed¹ & not heated.
¹Preserved by HPP (high pressure treatment), in which the filled bottle is exposed to high pressure without heating.
¹Preserved by HPP (high pressure treatment), in which the filled bottle is exposed to high pressure without heating.
Unlike many products, our juice is not heated. As a result, it contains significantly more vitamins.
Packaging made from old PET bottles.
We use 100% recycled PET bottles for our shots. Currently the most sustainable solution for drinks!
Juices with function.
Our cold-pressed¹ juices provide you with important vitamins and nutrients that your body needs.
Cold pressed¹ & not heated.
¹Preserved by HPP (high pressure treatment), in which the filled bottle is exposed to high pressure without heating.
¹Preserved by HPP (high pressure treatment), in which the filled bottle is exposed to high pressure without heating.
Unlike many products, our juice is not heated. As a result, it contains significantly more vitamins.
Packaging made from old PET bottles.
We use 100% recycled PET bottles for our shots. Currently the most sustainable solution for drinks!
Our pomegranate juice is the test winner.
Our pomegranate juice not only tastes great, but also passed the test: Vergleich.org awarded it top marks in April 2025. "very good" awarded - as Comparison winner in its category.
This is another quality feature for one of our most popular products.
Scientifically developed
Optimized for your body
Our cold-pressed¹ juices are developed by our nutritionist Dr. Ulrike Fischer. This is how we ensure that our juices are of high quality and tailored to a conscious diet.
Why pomegranate is so special
The pomegranate is one of the most popular superfruits and has been prized for centuries - above all for its intense flavor and natural ingredients.
- Naturally rich in polyphenols
- Characteristically fruity and tart taste
- Ideal for a conscious diet
- Perfect on its own or as a base for cocktails or mocktails
Pure pomegranate juice
Gently produced in premium quality
As pomegranate experts, we control the entire process - from harvesting to bottling. Only the pure, juicy seeds are cold-pressed for our juice. Thanks to the gentle HPP process in our own production facilities, valuable nutrients and the full pomegranate flavor are retained - without any heating.
Unique production
without heating
Conventional juices and shots are often pasteurized and lose valuable vitamins in the process. Our juices, on the other hand, are cold-pressed¹ and never exposed to heat. The gentle high-pressure process preserves important nutrients and vitamins in the best possible way.
Bottles made from 100% rPET + sustainable packaging
Sustainability is important to us
Our rPET bottles are made from recycled PET bottles. You can safely dispose of them in the yellow bag and they will find their way back to us as new bottles.
The shots come chilled in completely recyclable packaging made from 100% recycled paper, including insulation. Simply dispose of in the paper waste.
Who is behind LiveFresh?
Manufacture with 100% added value
When we started in the garage in 2016, one thing was always clear to us: to make the best product. To this day, as a young team, we have everything in our own hands, from the raw materials to the production of our juices, and therefore offer you unparalleled quality.
Granatapfelsaft: Kaltgepresster¹ Direktsaft mit Charakter
Tiefrot, feinherb und vielseitig: Granatapfelsaft ist ein Klassiker für alle, die bewussten Genuss und natürliche Zutaten schätzen. Der LiveFresh Granatapfelsaft ist ein kaltgepresster¹ Direktsaft ohne Zuckerzusatz und ohne Konservierungsstoffe. Du bekommst ihn als 250 ml Flasche, als 3 Liter Saftbox oder als 30 Tage Granatapfel-Saftkur. Pur genießen oder mit anderen Säften kombinieren.
Direktsaft, Muttersaft oder Konzentrat: Der Qualitätsvergleich
Wer Granatapfelsaft kaufen möchte, trifft auf drei Begriffe, die oft verwechselt werden. Der Unterschied liegt in der Herstellung und entscheidet über Geschmack und Qualität.
| Direktsaft | Muttersaft | Saft aus Konzentrat | |
|---|---|---|---|
| Herstellung | Direkt aus frischen Früchten gepresst | Erste, unverdünnte Pressung, 100 % Frucht | Eingedickt, transportiert, mit Wasser rückverdünnt |
| Geschmack | Intensiv, aromatisch, authentisch | Sehr herb und kräftig | Milder, teilweise verändert |
| Verarbeitung | Schonend, z. B. per HPP-Verfahren haltbar gemacht | Meist pasteurisiert | Erhitzt, dadurch Geschmacksverlust möglich |
| Zusätze | Ohne Zuckerzusatz | Ohne Zuckerzusatz | Teilweise mit Zusatzstoffen |
Tipp: Wähle kaltgepresste¹ Direktsäfte ohne Zuckerzusatz. Der LiveFresh Granatapfelsaft wird schonend kaltgepresst¹ und per HPP-Verfahren (High Pressure Processing) haltbar gemacht, ganz ohne Erhitzen und ohne Konservierungsstoffe.
Granatapfelsaft Wirkung: Was ist wirklich dran?
Kaum ein Saft wird so oft mit Wirkversprechen beworben wie Granatapfelsaft. Wir halten es mit den Fakten: Für Granatapfelsaft und seine Polyphenole gibt es keine von der EFSA zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen. Seriöse Anbieter versprechen Dir deshalb keine konkreten Wirkungen auf Herz, Blutdruck oder andere Körperfunktionen.
Was sich sachlich sagen lässt: Granatapfelsaft enthält von Natur aus sekundäre Pflanzenstoffe (vor allem Polyphenole wie Punicalagine), die auch für die intensive Farbe und den charakteristisch herben Geschmack verantwortlich sind. Als naturbelassener Direktsaft kann er eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung ergänzen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger.
Inhaltsstoffe und Nährwerte im Überblick
Typische Nährwerte von Granatapfelsaft pro 100 ml:
| Nährwert | Pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 40 bis 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 bis 14 g (natürlicher Fruchtzucker) |
| Fett / Eiweiß | jeweils unter 1 g |
Granatapfelsaft enthält von Natur aus Fruchtzucker, ein Zuckerzusatz ist bei einem guten Direktsaft weder nötig noch üblich. Die genauen Nährwerte des LiveFresh Granatapfelsafts findest Du am Produkt.
Bio Granatapfelsaft ohne Zuckerzusatz kaufen
Beim Kauf von Bio Granatapfelsaft lohnt sich ein Blick auf diese Punkte:
- ✔ Bio-Qualität bevorzugen
- ✔ Kaltgepresst¹ / Direktsaft statt Konzentrat
- ✔ Ohne Zuckerzusatz und ohne Zusatzstoffe
- ✔ Glas- oder rPET-Flasche wählen
- ✔ Transparente Herkunft und klare Kennzeichnung
Die reifen Früchte für hochwertigen Granatapfelsaft stammen typischerweise aus dem Mittelmeerraum, etwa aus der Türkei oder Süditalien, wo der Granatapfel seit Jahrtausenden angebaut wird.
Wie viel Granatapfelsaft pro Tag?
Als Orientierung gelten 30 bis 100 ml täglich, pur oder verdünnt. Diese Menge ergänzt eine abwechslungsreiche Ernährung, ohne den natürlichen Zuckergehalt zu übersteigen. So lässt sich Granatapfelsaft in den Alltag einbauen:
- Pur am Morgen (30 bis 50 ml): fruchtig-herber Start in den Tag, z. B. aus der 250 ml Flasche
- Im Smoothie (20 bis 30 ml): verleiht Farbe und frische Säure
- In Bowls oder Müsli (10 bis 20 ml): natürliche Süße und aromatische Note
- Im Rahmen einer 30 Tage Granatapfel-Saftkur (ca. 100 ml täglich): für mehr Abwechslung im Ernährungsalltag
Für Vieltrinker und Familien lohnt sich die 3 Liter Saftbox. Granatapfelsaft lässt sich außerdem gut mit anderen LiveFresh Säften oder Shots kombinieren, etwa Ingwer oder Rote Bete, um Geschmack und Vielfalt zu variieren.
Hinweis: Wenn Du regelmäßig Medikamente einnimmst (z. B. Blutgerinnungshemmer), besprich den Verzehr bitte vorab mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Granatapfelsaft in besonderen Lebensphasen
Auch in sensiblen Phasen wie Schwangerschaft oder Stillzeit ist Qualität entscheidend. LiveFresh Säfte sind frei von künstlichen Zusätzen und werden regelmäßig geprüft. Dennoch gilt: Jede Ernährungssituation ist individuell, daher empfiehlt sich Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson.
Für aktive Menschen ist Granatapfelsaft eine fruchtige, natürliche Alternative zu gesüßten Getränken, angenehm im Geschmack und einfach in Routinen integrierbar.
Häufig gestellte Fragen zu Granatapfelsaft
Welche Wirkung hat Granatapfelsaft?
Für Granatapfelsaft gibt es keine von der EFSA zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen. Konkrete Wirkversprechen, etwa auf Herz oder Blutdruck, sind daher rechtlich nicht erlaubt und wissenschaftlich nicht bestätigt. Sachlich richtig ist: Granatapfelsaft enthält von Natur aus sekundäre Pflanzenstoffe wie Polyphenole und kann eine ausgewogene Ernährung ergänzen.
Ist Granatapfelsaft gesund?
Granatapfelsaft enthält natürliche Inhaltsstoffe aus der Frucht und kann eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung ergänzen, besonders in naturbelassener, kaltgepresster¹ Form ohne Zuckerzusatz. Er ersetzt aber keine ausgewogene Ernährung und ist kein Heilmittel.
Wofür ist Granatapfelsaft gut?
Als naturbelassener Direktsaft eignet sich Granatapfelsaft als fruchtige Ergänzung im Alltag: pur, im Smoothie, im Müsli oder als aromatische Zutat in Bowls und Dressings. Gesundheitsbezogene Aussagen sind für Granatapfelsaft nicht zugelassen.
Was ist der Unterschied zwischen Direktsaft, Muttersaft und Saft aus Konzentrat?
Direktsaft wird direkt aus frischen Früchten gepresst und hat 100 % Fruchtgehalt. Muttersaft bezeichnet die erste, unverdünnte Pressung. Saft aus Konzentrat wird eingedickt, transportiert und anschließend mit Wasser rückverdünnt. Nektar enthält zusätzlich Wasser und teilweise Zucker.
Wie viel Granatapfelsaft sollte ich pro Tag trinken?
Als Orientierung gelten 30 bis 100 ml täglich, pur oder verdünnt. Diese Menge ergänzt eine abwechslungsreiche Ernährung, ohne den natürlichen Zuckergehalt zu übersteigen.
Wie viele Kalorien und wie viel Zucker hat Granatapfelsaft?
Orientierungswert: etwa 40 bis 70 kcal und 10 bis 14 g Kohlenhydrate (natürlicher Fruchtzucker) pro 100 ml. Ein guter Direktsaft kommt ohne Zuckerzusatz aus.
Hat Granatapfelsaft Nebenwirkungen?
Für die meisten Menschen ist Granatapfelsaft in üblichen Mengen unbedenklich. Wenn Du regelmäßig Medikamente einnimmst, insbesondere Blutgerinnungshemmer, solltest Du den Verzehr vorab mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt besprechen, da Wechselwirkungen möglich sind.
Kann ich Granatapfelsaft in der Schwangerschaft trinken?
Grundsätzlich ja. LiveFresh Säfte sind frei von künstlichen Zusätzen und werden regelmäßig geprüft. Da jede Ernährungssituation individuell ist, empfiehlt sich in Schwangerschaft und Stillzeit eine kurze Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson.
Worauf sollte ich beim Kauf von Granatapfelsaft achten?
Wähle Bio-Direktsäfte ohne Zuckerzusatz und ohne Zusatzstoffe, idealerweise kaltgepresst¹ und nachhaltig verpackt in Glas oder rPET, mit transparenter Herkunftsangabe.
Was unterscheidet den LiveFresh Granatapfelsaft?
Kaltgepresster¹ Direktsaft, haltbar gemacht per HPP-Verfahren statt Erhitzen, klare Zutatenliste ohne Zuckerzusatz und Konservierungsstoffe, nachhaltige Verpackung und transparente Herkunft. Erhältlich als 250 ml Flasche, 3 Liter Saftbox und 30 Tage Saftkur.