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Vegane Low Carb-Wraps

Hauptgericht

Vegan low carb wraps

Richtig gesunde Wraps mit Couscous: Anstatt in Weizen-Wraps wird die Füllung einfach in Salatblätter eingerollt. Unglaublich lecker, 100% vegan und super gesund! Die veganen Low-Carb Wraps sind ein perfektes Gericht, um ins neue Jahr zu starten. Probier's gerne mal aus & koch' es direkt nach! 

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Schoko Mandeln

Dessert

Chocolate almonds

Schütteln statt Rühren lautet hier das Motto. Hohl Dir dasWeihnachtsmarkt-Feeling mit unseren leckeren selbst gemachtenSchoko Mandeln direkt nach Hause. 

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Blätterteig-Apfelringe

Low Sugar

Puff pastry apple rings

An diesen super schnellen & einfachen Blätterteig-Apfelringen kommst Du nicht vorbei! Denn unsere Version derBlätterteig-Apfelringemit Zimt sind wirklich so lecker. Unsere Jessi zeigt Dir im Rezeptvideo wie's geht. Snacken ohne schlechtes Gewissen- mega nice! Um schlechte Essgewohnheiten abzulegen und einen gesunden Ernährungsalltag zu etablieren, ist der Einstieg in die Ernährungsumstellung von großer Bedeutung. Eine Saftkur erleichtert Dir diesen Einstieg!

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Dekorierte Laternen und rote Bänder schmücken einen Tempel während der Feierlichkeiten zum Mond-Neujahr, ein symbolischer Start für eine Gewichtsabnahme.

Ernährung

The Lunar New Year and the start of weight loss

Das Mond-Neujahr wird auch Frühlingsfest oder chinesisches Neujahr genannt und bezieht sich auf den Jahresbeginn in einigen traditionellen Kalendersystemen Asiens. Das Event gilt dabei als wichtigstes traditionelles Fest in China. Ähnlich wie in Deutschland ist das Feiern des Neujahres vor allem innerhalb der Familie von großer Bedeutung.

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Abnehmen ohne Sport: Mit diesen Tipps klappt‘s

Ernährung

Lose weight without exercise: it works with these tips

Gesunde Ernährung in Kombination mitSportbeschleunigt das Abnehmen häufig. Du kannst aber auch ohne schweißtreibenden Sport und übermäßige Bewegung im Fitnessstudio Gewicht verlieren! Wie das geht, verraten wir Dir in den folgenden Tipps.

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Stoffwechselkur: Langfristig Abnehmen nach Plan

Ernährung

Metabolic cure: long-term weight loss according to plan

Die Stoffwechselkur erlangt derzeit einen regelrechten Boom. Mit dieser Wunderdiät soll man nicht nur den Stoffwechsel in Schwung bringen, sondern innerhalb von 21 Tagen mehrere Kiloabnehmen können. Was steckt wirklich hinter diesem Versprechen und worauf sollte man bei dieser Foodkur besonders achten? LiveFresh hat die wichtigsten Infos für Dich zusammengefasst.

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